【書法】書法教學：如何執筆

一、執筆之法，鄭杓曰：「夫執筆者，法書之機鍵也......夫善執筆者則八體具，不善執筆者則八體廢」此由強調執筆之重要，所謂【八體具】，乃執筆得法，能運用自如也。

二、執筆之方式：前人論執筆方式有正變之分。
(一)正法：
1.撥鐙法：
古來論執筆最為完備者，首推唐陸希聲所傳之撥鐙法，所謂【擫、押、鈎、格、抵】五字訣是也。南唐李後主增【導、送】二字，謂之七字法，至元陳繹曾復增【拒】法，謂之八字法，可謂祥且備矣。據《翰林要訣》論之：
(1)擫：【大指骨下端用力，欲直如提千鈞】，此言大指用力之要領。
(2)壓：【捺食骨著中節旁】，此言食指按筆，與大指相對，將筆提起之要領。
(3)鈎：【中指著指尖，鈎筆令其下】
(4)揭：【名指著指爪肉之際，揭筆令其上】，此言名指揭筆向上，與中指相對，則一鈎一揭，前後活動可以自如也。陸氏無此名。
(5)抵：【名指揭筆，中指抵住。】此言中指抵筆之要訣，與名指相制衡，可控制行筆之速度。
(6)拒：【中指鈎筆，名指拒定。】，名指拒筆之要領，與中指相節制，則一抵一拒，行後有節焉。馮武曰：「此上兩指主運轉」即沿中指、名指使運筆前後合度云。
(7)導：【小指引名指過右】
(8)送：【小指送名指過左】，此言小指送筆回左之要訣，一導一送，筆之左右運使自如也。陸希聲曰之：【格】。
綜上所論：大指與食指主力，將筆提住；中指與名指使筆前後活動並有節度，小指則使筆左右往來，故運筆靈活，前後左右自如，後事多奉為圭臬。

2.單鈎與雙鈎式：
錢弱水稱用雙鈎為撥鐙法，又有單鈎式，乃撥鐙之小變耳，其別在中指不鈎筆，退與名指同列，為食指鈎筆，謂之單鈎。

3.龍眼與鳳眼式：
二法皆係撥鐙式，為大指曲直不同耳；偌大指彎曲，指節外突，與食指圍成圓形，如龍之眼，謂之龍眼式。偌大指伸直，與食指圍成橢圓，如鳳之眼，謂之鳳眼式。
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參考資料：蔡崇名，《書法及其教學之研究》，頁590~594，華正書局，民77年三版。