記得有次從鹿港騎機車回大雅，經過沙鹿時恰巧看到「沙鹿登山步道」的指標，心想：沙鹿也有登山步道？為了解惑，而且之前在大坑一號二號步道爬了吃了些苦頭，便想換換地方，就找了個平日有空的時間，上午來騎車導航到沙鹿登山步道。也不知為何Google登山步道口，來到的卻是一個水泥空地，一旁停了幾輛車，還有一些叔叔阿姨們在旁泡茶、吃東西和閒聊。我停好機車，便走向前去問，他們說這邊是步道的中心點，他們一大早就來回四公里走遍，現在已經在休息交誼，他們還很客氣地問我要不要來喝茶，我婉拒了，說我要先去走步道，並且問他們說哪一段比較漂亮，就照著他們的方向指引，開始出發。
這條登山步道，或者稱之為休閒景觀步道，實在是非常好走，泰半是平地，偶爾有一些坡度，但幾乎都很平緩，幾乎跟走潭雅神綠園道沒太多差別，甚至可以用慢跑的。途中還真的看到有人在慢跑，也跟他說了聲早，他也有所回應。步道上頭是高架道路，似乎是國三福爾摩沙高速公路。沿途風景老實說不算漂亮，但偶爾還是看得到乾涸的野溪、一些樹林，不似過往爬大坑或是霧峰的登山步道，沿途都有許多綠色樹林、鳥瞰市區風，還有多樣化的生物，無論是鳥鳴、蝴蝶、昆蟲(毛毛蟲)、甚至是台灣獼猴相伴，這邊步道乾乾淨淨，但自然風光比較貧乏，甚至過於人工了。
最頂端有段白色的步道接著一段陡峭的木製斜坡，然後就是步道盡頭最高點了，遇到一對大學生情侶請我幫他們拍合照。禮尚往來，我也請他們幫我拍張照留念。而這裡似乎就是傳說中的網美拍照點，而幫他們拍照時，我沒有想到。是照原路回程時才突然想起，如果當時有這份認知，應該可以取景更好些，有點對不住那對情侶。
重新走回到中段，那些在旁吃吃喝喝的叔叔、阿姨們問我說兩邊都走遍了嗎，我說之後還有事只走一邊，他們又再度熱情邀約我喝茶，我也就不客氣了，連喝了兩杯，閒聊之中，才知道他們都退休了也都住這一帶，每天都會來爬山走步道，而且這條很輕鬆友善，很適合他們老人家。在一旁瞎站了一會兒，好像也沒什麼話題好聊了，便跟他們說謝謝與再見，此時也近中午，他們也準備撤了。於是又經過他們的指點，抄捷徑回家大雅是也。
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沙鹿休閒景觀步道(沙鹿登山步道)
地址： 433台中市沙鹿區福爾摩沙高速公路
開放時間：06:00–18:30
大坑一號步道的登山口有點難覓，要不是透過Google Map的導航功能，可能始終找不到從大雅要往哪去。從神林路一段向右行駛，右轉進入中山路667巷，繼續直行走昌平路五段237巷，向左轉到昌平路五段，向右轉入三社路/中82鄉道，向左轉入三社東路，向右轉入中山路三段/台3線 ，向左轉入福林路三段，向左轉入潭興路二段/中86-1鄉道，向右轉入潭興路一段165巷，向左轉入環中東路一段，向左轉入松竹路一段，向左轉入東山路一段/市8鄉道，從圓環的第二個路口出去朝東山路二段走，向右轉入連坑巷，終於抵達大坑一號登山步道。路途真的有夠曲折難記，靠導航才到得了。
剛開始步道十分多樣化，一開始都是比較平緩親民的，有水泥製階梯步道、周邊用木條框起來一階一階的碎石子步道、大石頭步道、、水泥(或是石頭紋)步道、木板步道、石板與碎石步道(有些碎掉換新的石板用的居然是花崗岩)。但是里程數占大半的依舊是陡峭的一條條有縫隙的圓木頭製棧道，跟難走的一號步道同一款式，爬起來特別累。加上一號步道有足足比二號步道長了400公尺，共1.6公里，所以雖然難度依舊是二號為勝，但是一號的來回總路程卻足足多了800公尺，共3,2公里。
不知是因為秋天到來還是這條步道蝴蝶的分布本來就比較少，不像近期爬過的步道四處都是蝴蝶翩翩飛舞，這邊只有三三兩兩，不過木條步道上供人方便登山輔助的繩索，卻幾乎都有同一種毛毛蟲爬著，一不小心就會摸到牠。另外，比較特別的是有段樹林似乎是一群台灣獼猴的棲息地，剛爬上去時，就看得到他們在樹上嬉戲玩耍打鬥，有時還會爬到欄杆上行走。回程時更是囂張，似乎犯了大忌闖進他們的地盤了，有幾隻直接跳下步道，有特別大隻健壯的似乎是猴王，與我保持一定距離對峙著，還一步步進逼，心裡其實有點怕：牠如果直接撲上來，我是要如何招架？然而我就不動，牠也進逼到一定距離就不再前進，於是我就慢慢後退下山，並且注意著猴群尤其是老大的動向，終於全身而退。
一個人爬山雖然孤獨，但更能仔細品嚐登山的點點滴滴，譬如說發現沿途多得不得了的毛毛蟲，還有意外遭遇猴群對峙。儘管一號步道的眺望點可看遠景的地方不多，不過也還是有它自己的魅力，靠前段步道旁還有個蠻大型的體能訓練場，雖然那天沒看到有人在那天玩；也忘了當時那天是平日去還是假日去，但不時還是可看到遊人三三兩兩，我還是喜歡少少人的景點，但是只要是大坑的步道，假日不用說會塞爆，似乎平日也會有一定的人來爬山。不過距離比較近的登山步道處就是大坑這些步道，方便為上，依舊是OK的選項，況且大坑應該有12條步道左右，每次爬一條，也要爬一段時間才能爬遍，我也還有不少條可攻克。
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大坑一號登山步道
地址： 406台中市北屯區
開放時間：24 小時
上週跟同樣喜歡爬山的朋友Joy相約去爬山，我這人愛靜，為了避免洶湧的大坑登山人潮，於是選擇了朋友曾爬過的霧峰線，上網查了一下資料，Google Map以阿罩霧步道觀景平臺評分最高，於是就決定先去爬這條。
無論是從台中大雅或是跟Joy從西屯區過來，離霧峰(古名阿罩霧)都有些距離，我要騎一個小時多一點，她則要騎40分鐘以上。經過一番折騰(她和我彼此都有睡過頭)，相互等了一下又約了晚一點，騎過朝陽科技大學後山，到了阿罩霧步道已經是11點的事了，我們根據Google Map一路騎上去，從一個大倒V自行騎車上山，沿途幾乎都是柏油路，沿途三三兩兩有走路爬山的人群，但導航卻還沒結束，不知不覺居然直接騎到了觀景平臺，抵達目的地了，一點都沒爬到山，有點錯愕。
不過阿罩霧的觀景平臺確實不錯，幾乎三百六十度的俯瞰好景觀盡收眼底，除了森林、再過去就是台中市區了，我想找尋海岸和火力發電廠未果，或許空汙關係吧，視野無法這麼清澈，不過有點意外的是，這邊雖然有觀景平台，卻沒有解說板，不然按圖索驥看的會更有興致。我們在觀景平台待了一陣子，Joy畢竟是女生怕曬黑，便走到平台下的遮陽處座椅休息閒聊最近的生活變化。
約半小時後，我們也待夠了，決定向大部分人一樣，用走的走走看阿罩霧步道，沿途就如同先前所說的，大多是柏油路地面，有一間土地公廟，四周都是私人土地，種植了不少作物，甚至我也懷疑這步道是不是私有的，有種些鳳梨、火龍果。造型特異的松柏樹，也不小棵了，應該有幾十年歷史了，我猜是要賣的，不然不會種得如此規模。
沿途也有些草花可看，無論是知名的或是不知名的，像是辨識出來的牽牛花，還有更多不知名的漂亮花朵，各式各樣的蝴蝶飛舞，可惜都未久停佇在花上，無法拍照回來對圖鑑或是請教高手；顯然除了農地之外，還是有人在整理步道沿途的植物風光景緻，來回走了一點多英哩，快一個小時，昨晚熬夜的Joy似乎撐不太住了，便往來時路走，下山騎車返途。
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