2022年3月19日 星期六

些許煩躁與淡淡憂鬱

(圖片來源:https://www.everydayhealth.com/bipolar-disorder/guide/symptoms/)


久違的兩周來到熟悉的黝脈咖啡,準備今天的第一要事務是做老師交辦的工作。坐定下後,打開電腦,卻內心卻湧起浮躁的感覺,於是乾脆戴上耳機追劇看韓劇孫藝珍、田美都、金智賢主演《三十九》,看了十幾二十分鐘,店內的音樂跟劇中的聲音略有干擾,一方面也覺得在兩週來一次咖啡館的時間用來看劇,似乎有點浪費。重新收拾起心情,搜尋整理老師交代的工作。從兩點多做到晚上六點多,用GOOGLE大神搜尋相關新聞、網路相關資料,地毯式搜索,有新發現找到一些資料,但最終找盡了卻也還是不太滿意,但目前的能力也就只能這樣。天也黑,晚餐時間也到了,於是就去就近的忠孝夜市覓食。


到了偶爾會去的夜夜見來,點了蝦仁炒飯,卻覺得雖然外觀有模有樣,炒飯粒粒分明,但口味卻是普普,吃了幾口,實在引不起食慾,只好加了辣椒調味,勉強自己吃下全部吃下肚(回到餐廳聽蔡爸說炒飯師傅換人了,難怪有此差異) 。走出來後突然好想去個阿義紅茶,彌補因為剛剛吃飯得不到滿足內心的空虛,用甜食讓自己開心點,但為了體重控制還有待會回咖啡館還是有飲料可喝,邊走邊想還是作罷。


回到咖啡館,還是沒有遇到熟客朋友,就開始在網路上漫遊,有時處理網拍,也一方面搜尋咖啡店老闆要的音響相關書籍,建檔,再發給老闆參考;今天的心情,無法一直專注在一件事上太久,處理完相關書籍上架後,又重新上網飛Netflix看《諧星乘車買咖啡》,在這個特別類似的雙人即興的脫口秀節目中,透過不時令人發笑對話的吉光片羽,獲得一些短暫的快樂。但看完後的狀態,本質上心境還是孤獨帶著淡漠。


此時突然接到學長的電話,詢問我最近的上課情況,就環繞著下學期更重的課業、認識的人,交通問題,有點摸不著邊際的聊了起來,這是第一次接到這位學長的電話,有些意外,但我多半是傾聽角色,有時插入一句話禮貌性接續話題,儘管有點想結束,另一方面卻因為接話的關係又會開啟另一段對話。不過這種友善的關心,還是有點感恩,最後還是聊了20-30分鐘。


十點多了,朋友建也到咖啡館報到了,便跟他隔了一個座位打招呼,卻意外跟中間的男客人,三人開始聊了起來。在咖啡找人聊天或是認識新朋友算是我最大的期盼。原本想十點半離開,但既然談興一起,就三人閒聊了起來,很是療癒與舒服。學姊糖上完油畫課也從三樓下來,剛好她有帶書法作品來,就順便欣賞了她應該是前年的作品,布局很有氣勢,線條老練,幾乎可稱劇力萬鈞了,比我想像中更為厲害與佩服;時間流逝,原本坐在吧檯三人連的的新朋友老朋友繼續閒聊,直到看到老闆的爸媽,蔡媽與蔡爸要回去休息了。我也驚覺到時間流逝得特別快,硬撐到十一點半才離開。有點意猶未竟,但又顧及到母親總是坐在客廳等待我回家,心頭上總是會有壓力,無法太過於率性放肆。


騎車回家的時候浮躁的心情湧起,輕鬱也在心裡潛流。不知是喝太多咖啡影響還是近期的狀況不甚理想。邊騎車邊念以前杜老師教得的十念法,來穩定心神。當然也準備回家買東西吃甜食,獲取一些小確幸與滿足。也想回家寫些散文紀錄情緒流動。應該也算是「自由書寫」吧,卻往往流為流水帳,但也刻意記錄下心情起伏,抒發一些愁思與躁動,心情起伏較大的當下紀錄特別真誠,不記下特別可惜,於是今天就產出了這篇文章。

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