歐陽詢最為人著稱的是「九成宮醴泉銘」，法度嚴謹，一絲不苟地完美。相較之下，「皇甫誕碑」雖稱「險絕但」相比之下比較沒有拘束的感覺，原因可能在於「九成宮」是奉皇帝之命而作，戒慎恐懼。「皇甫誕碑」抒發個人心性，沒有這層壓力，比較自然，應該更能代表歐陽詢的書風。
當初跟林老師學書法，入門用的就是《皇甫誕碑》，這是師門獨家的學法。一般而言，楷書入門大多會選用歐陽詢，但幾乎都是《九成宮醴泉銘》。雖然它成熟且完美。但是如果浸淫日久，令人感到拘束不自在，恐怕也會被過於嚴謹的法度限制住。另外的理由：別人都學九成宮，我們卻學皇甫誕，也有出其不意的效果。寫出來的感覺當然和大多數學九成宮的人感覺不一樣，不會向工廠大量生產出來的一樣，毫無特色。自從脫離楷書入門後，我已經很久沒有寫《皇甫誕碑》，現在寫起來比以前輕鬆多了，以前初學時斤斤計較，每個筆畫都要求「像」，有很長一段時間不太耐煩，可是還是得練好。現在寫起來倒是輕鬆自在。回顧習書的原點，有種懷念的感覺。
用具：
二玄社，《皇甫誕碑 唐 歐陽詢》
兼毫「誰與爭峰」
吳竹墨汁
「黃記」28格宣紙
据了解，在国足到昆明集训前，基地专门为卡马乔聘请了一位西餐厨师，每天为卡帅及其助手准备几道西餐。但性格直爽的卡帅多次表示不愿搞特殊，执意要和队员一起用餐。由于卡马乔在西班牙时很少吃辛辣食物，而云南菜又多以酸辣口为主，基地的厨师在给国足炒菜时，尽量避免放辣椒。
回覆刪除第89分钟，于海左侧强突赢得禁区前任意球，朱玛特也因犯规动作过大领到黄牌，陈涛任意球攻门被人墙挡出。1分钟后陈涛接右路传中头球攻门顶偏。杨旭则因前场逼抢犯规领到黄牌。补时第3分钟中国队错过再度入球的机会，陈涛后场长传策动反击，于大宝右翼底线前切入后低平球传中，杨旭禁区中路攻门打高。卡马乔也在抱头叹息。最终中国队2-1逆转击败新加坡。
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